Mente Sábia: O Poder de Navegar
Você já parou para pensar quais são as âncoras que impedem você de avançar? E se, ao invés de se perder no mar das incertezas, você pudesse se guiar por uma bússola interna capaz de mostrar o caminho mais alinhado…
Como Superar a Resistência à Mudança: Lições do Livro “Imunidade à Mudança”
A resistência à mudança é um desafio comum, tanto para indivíduos quanto para empresas. No entanto, o livro “Imunidade à Mudança”, de Robert Kegan e Lisa Lahey, oferece uma abordagem inovadora. Eles explicam por que muitas vezes falhamos em mudar,…
Autoliderança, o que eu faço por mim, antes de fazer pelo outro?
Segundo Ram Charan, no seu livro “Pipeline de Liderança”, o primeiro estágio deste processo é o Líder de Si Mesmo. Nesta etapa o importante é garantirmos a própria eficiência e produtividade. Como organizamos nossa carreira, nosso papel dentro da empresa…
Você tem uma comunicação assertiva?
“Sim, sou bem assertivo quando preciso me comunicar ou pedir algo. Sou objetivo, vou direto ao assunto.” Outras ficarão em dúvida: “Às vezes tenho dificuldade em sintetizar o que preciso comunicar e acabo contando uma história sem pé nem cabeça.”…
Empatia e a Chave para a Felicidade
Mensalmente, quando recebo o relatório estatístico de acesso ao site da Gratitude, a palavra que mais gera engajamento e procura é EMPATIA. Empresas interessadas em workshops, dinâmicas, palestras que sensibilizem e incentivem as pessoas a construírem um novo tipo de…
Estória de Lavadeira – Dinâmicas de Empatia
Muita gente me pede referências de dinâmicas e jogos para desenvolver aprendizados sobre EMPATIA. Vou compartilhar uma estória de lavadeira contada por Alieth Cavassa, facilitadora de Comunicação Não Violenta (CNV), num dos workshops do Festival da Empatia em 2020 e…
Quando é preciso exercitar a mente?
Quando comecei a fazer o Circuito Mares não tinha ideia do que isso iria representar na minha vida. No começo era um jeito de perder o medo do Tubarão…rs. Sim, esse foi meu primeiro medo na prova. Foi a primeira…
Palhaçaria e Saúde Mental
– Como falar sobre saúde mental de uma maneira leve, divertida e inesquecível? – Uai, brincando! – Ah, fala sério! – Sério não digo, mas brincando em serviço! Há várias maneiras de abordarmos a questão da saúde mental no trabalho,…
Qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?
Esse foi o convite de uma amiga para fazer uma prova no MAR. No primeiro momento eu pensei: está bem maluca essa minha amiga, imagina eu no mar… Daí comecei a encarar a possibilidade, uma vez que estou treinando na…
4 Barreiras da Autoempatia
Em julho de 2021 fomos convidados a participar do Festival da Empatia para falar sobre o tema: “OLHAR PARA DENTRO”. Do nosso encontro fiz um resumo dos principais pontos, focando nas 4 principais barreiras da Autoempatia e, contextualizando, vamos considerar…