Em julho de 2021 fomos convidados a participar do Festival da Empatia para falar sobre o tema: “OLHAR PARA DENTRO”. Do nosso encontro fiz um resumo dos principais pontos, focando nas 4 principais barreiras da Autoempatia e, contextualizando, vamos considerar…
Ligo a TV e ela zumbe apenas as estatísticas de incremento de casos de Coronavírus, o número de vidas afetadas por ele, certificações e aplicações demoradas de vacinas, o jogo da culpabilização que envolve política e economia, a falta de…
“Uma conversa difícil, em geral, é uma conversa que importa porque visa transformar uma realidade que não está boa.” Com esta frase de Willian Ury, apresentamos o tema “Conversas Conscientes: formulando pedidos”, visando explorar melhor o sentido de difícil e…
Vulnerabilidade é um sentimento reativo e relativo as situações que envolvem incerteza, insegurança, vergonha e/ou exposição emocional. No último encontro de Quadrados de Conversa da Gratitude, abordamos este tema tão importante que impacta e limita nossa autenticidade e, consequentemente, nossa…
Você sabia que a Assertividade com os recursos da Comunicação Não-Violenta podem gerar relacionamentos mais saudáveis? No último Quadrados de Conversa, procuramos sensibilizar os participantes sobre a relação entre: Padrões de Comunicação x Mecanismos de Defesa x Relacionamentos Saudáveis Temas…
No nosso último encontro virtual no Quadrados de Conversa, sugerimos trabalhar o tema Empatia. Mais do que propor um conceito formal, nossa intenção era de praticar através de jogos e dinâmicas que estimulassem as… 5 principais características de pessoas com…
No nosso último Quadrados de Conversa trouxemos a proposta de aplicar conceitos e práticas de Comunicação Não-Violenta (CNV), de Marshall Rosenberg, na resolução de conflitos de diversos tipos, pessoais e profissionais. Mais do que dar um passo-a-passo sobre esta metodologia,…
A proposta deste Quadrados de Conversa foi falar sobre Relacionamentos Saudáveis, trazendo um pouco da visão de Anthony Robbins sobre o assunto e um exercício de reflexão baseado em perguntas de Comunicação Não-Violenta. Tema que sempre gera interesse, pessoas em…
Um dia li uma frase na internet que me chamou atenção e fez todo sentido quando falamos de CNV: Somos naturalmente violentos, mas potencialmente não violentos. Resumindo: diferente dos animais, os humanos podem alterar sua natureza violenta através da consciência…
Em nosso último encontro de Quadrados de Conversa propusemos o tema: “Como Identificar e Atender as Minhas Necessidades?” Em tempos normais, já é um desafio buscar formas de atender nossas necessidades mais latentes. Imagina em confinamento, com deslocamento limitado e…