Receita de Inteligência Emocional
Não, essa não é a receita de um bolo de cenoura! Não se engane! Quero saber somente como você reagiria se chegasse em casa, abrisse a porta e encontrasse o seu bolo preferido recém preparado em cima da mesa te…
Category Autoconhecimento
Autoliderança, o que eu faço por mim, antes de fazer pelo outro?
Segundo Ram Charan, no seu livro “Pipeline de Liderança”, o primeiro estágio deste processo é o Líder de Si Mesmo. Nesta etapa o importante é garantirmos a própria eficiência e produtividade. Como organizamos nossa carreira, nosso papel dentro da empresa…
Mais uma trilha para conta…
O convite feito pela Kátia, que conheci no Ano Novo em um retiro deste ano, 2023/ 2024, foi fazer uma trilha noturna. Kátia tem uma sensibilidade e acolhimento ímpar. Uma amiga que ganhei no retiro, também confirmou sua presença e,…
Cada etapa um desafio…
Cheguei no 5/6 do meu desafio de nadar no mar. Quando comecei não sabia muito bem onde tudo isso iria dar. No primeiro momento foi sobreviver nas águas abertas, sem saber muito o que iria acontecer. Depois fui me acostumando…
Estória de Lavadeira – Dinâmicas de Empatia
Muita gente me pede referências de dinâmicas e jogos para desenvolver aprendizados sobre EMPATIA. Vou compartilhar uma estória de lavadeira que ouvi num festival em 2020 e que ainda hoje me gera uma série de reflexões… Canto das Lavadeiras… https://www.youtube.com/watch?v=HTJo26KFHVI…
Quando é preciso exercitar a mente?
Quando comecei a fazer o Circuito Mares não tinha ideia do que isso iria representar na minha vida. No começo era um jeito de perder o medo do Tubarão…rs. Sim, esse foi meu primeiro medo na prova. Foi a primeira…
Qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?
Esse foi o convite de uma amiga para fazer uma prova no MAR. No primeiro momento eu pensei: está bem maluca essa minha amiga, imagina eu no mar… Daí comecei a encarar a possibilidade, uma vez que estou treinando na…
AS 3 DIMENSÕES DA EMPATIA
Em nosso último encontro de Quadrados de Conversa, trouxemos o tema: “As 3 Dimensões da Empatia” para discussão e práticas. E por que trazer este tema à tona? São várias as respostas: 1-) Porque é uma das Top 10 habilidades…
4 Barreiras da Autoempatia
Em julho de 2021 fomos convidados a participar do Festival da Empatia para falar sobre o tema: “OLHAR PARA DENTRO”. Do nosso encontro fiz um resumo dos principais pontos, focando nas 4 principais barreiras da Autoempatia e, contextualizando, vamos considerar…
Inteligência Positiva e Performance
Em nosso encontro de Quadrados de Conversa, trouxemos um tema pouco conhecido, mas de muita relevância para identificarmos as interferências que influem sobre o nosso potencial e, consequentemente, sobre nossa performance: Inteligência Positiva Nunca ouviu falar? Segundo o autor e…