Quando é preciso exercitar a mente?
Quando comecei a fazer o Circuito Mares não tinha ideia do que isso iria representar na minha vida. No começo era um jeito de perder o medo do Tubarão…rs. Sim, esse foi meu primeiro medo na prova. Foi a primeira…
Qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?
Esse foi o convite de uma amiga para fazer uma prova no MAR. No primeiro momento eu pensei: está bem maluca essa minha amiga, imagina eu no mar… Daí comecei a encarar a possibilidade, uma vez que estou treinando na…
4 Barreiras da Autoempatia
Em julho de 2021 fomos convidados a participar do Festival da Empatia para falar sobre o tema: “OLHAR PARA DENTRO”. Do nosso encontro fiz um resumo dos principais pontos, focando nas 4 principais barreiras da Autoempatia e, contextualizando, vamos considerar…
Inteligência Positiva e Performance
Em nosso encontro de Quadrados de Conversa, trouxemos um tema pouco conhecido, mas de muita relevância para identificarmos as interferências que influem sobre o nosso potencial e, consequentemente, sobre nossa performance: Inteligência Positiva Nunca ouviu falar? Segundo o autor e…
VOCÊ PODE ESTAR MENTALMENTE ESGOTADO
Ligo a TV e ela zumbe apenas as estatísticas de incremento de casos de Coronavírus, o número de vidas afetadas por ele, certificações e aplicações demoradas de vacinas, o jogo da culpabilização que envolve política e economia, a falta de…
Promessas de Ano Novo
Todo final de ano é a mesma coisa: corrida às compras de Natal, shoppings lotados, restaurantes abarrotados, filas em supermercados, amigos secretos, planejamento de cardápio para as festas ou uma viagem para fugir de todo este agito. Conseguiu se visualizar?…
O que você acredita sobre Dinheiro e Prosperidade?
…I know money is the root of all evilDo funny things to some peopleGive me a nickel, brother can you spare a dimeMoney can drive some people out of their minds… “For the Love of Money” by The Ojays Neste…
Vulnerabilidade e Performance
Vulnerabilidade é um sentimento reativo e relativo as situações que envolvem incerteza, insegurança, vergonha e/ou exposição emocional. No último encontro de Quadrados de Conversa da Gratitude, abordamos este tema tão importante que impacta e limita nossa autenticidade e, consequentemente, nossa…
ASSERTIVIDADE E C.N.V.
Você sabia que a Assertividade com os recursos da Comunicação Não-Violenta podem gerar relacionamentos mais saudáveis? No último Quadrados de Conversa, procuramos sensibilizar os participantes sobre a relação entre: Padrões de Comunicação x Mecanismos de Defesa x Relacionamentos Saudáveis Temas…
Sim, Não ou Talvez?
Quais são as suas respostas quando uma oportunidade aparece? Ontem no nosso Quadrados de Conversa desafiamos nosso olhar, nossas crenças e principalmente trouxemos presença para o que estamos vivendo. Todos os dias recebemos oportunidades da vida e temos a oportunidade…